10 undervisningstips til nyligt certificerede yogalærere

10 undervisningstips til nyligt certificerede yogalærere
Anonim

Hundreder af nye yogalærere studerer hvert år yogauddannelsesprogrammer.

Når jeg forbereder mine egne lærerstagere på deres nye eventyr i undervisningen, har jeg indset, hvor vigtigt det er at fremhæve bestemte koncepter og praksis, der vil hjælpe dem med at sætte deres bedste fod frem.

Følgende er en liste over mine bedste undervisningstips til nyligt certificerede yogalærere:

1. Undervis med en passion for yoga.

Hvad elsker du ved yoga? Uanset hvad det er, så lad det fylde dit hjerte, så folk kan høre det komme gennem din stemme. Selv hvis du har lyst til at være cu eller klassesekventering var ude af synkronisering den dag, hvis du elsker yoga, og du elsker at undervise i yoga, vil ingen engang bemærke det.

2. Forstå, at undertiden mindre er mere.

Det vil ikke være nødvendigt at forklare enhver lille detalje i hver positur til dine studerende. Selvom du skal gøre dette i læringsfasen til undervisning, behøver dine studerende ikke nødvendigvis at høre alt om det. Hold dine signaler enkle og lige til det punkt. Når dine elever er lykkelige i posituren, skal du være stille et par øjeblikke. Det vil hjælpe dine studerende med at udvikle en sind-krop-forbindelse.

3. Vær ærlig.

Hvis nogen anmoder om et positur, du ikke genkender, eller som du er ubehagelig med at undervise, så sig det. Hvis nogen stiller dig et spørgsmål, du er usikker på, skal du fortælle ham eller hende, at du ikke kender, men du vil finde ud af det. Du vil være mere troværdig og tilgængelig for dine studerende, hvis du er ægte og oprigtig.

4. Lær fra hjertet, ikke egoet.

Der er det ord med tre bogstaver igen! Se på det på denne måde: Ego har en dårlig dag og er nødt til at fortælle alle, hjertet er villig til at afsætte det til at være til tjeneste. Ego vil øve på en inversion, mens alle er i barns positur, hjertet ønsker at holde øje med eleverne. Ego er foruroliget over, at en nybegynder sænker klassen, hjertet er overlykkeligt for, at nogen nye kom til yoga. Ego synes personen i bagerste række er irriterende, hjertet tilgir og forstår, at vi alle er sammen i dette.

5. Giv subtil feedback.

Se din klasse. Hvis du ser nogen reagere på din verbale korrektion, skal du sige "ja" eller "det er det" eller "meget flot." Du behøver ikke at kalde navne, ikke alle sætter pris på det, men du kan skabe øjenkontakt, smile og sige, "godt stykke arbejde." Din klasse vil sætte pris på den opmærksomhed, du lægger på de finesser, der er i deres praksis.

6. Vær tålmodig.

Giv op behovet for at proppe en million poser i en klasse. Nogle gange vil fokus på et par gode, gode øjeblikke være højdepunktet i din klasse. Giv dine studerende en chance for at føle og absorbere fordelene ved hver positur.

7. Har et positivt syn.

Husk noget positivt ved hver studerende. Når du fokuserer på det positive, bliver du mindre sandsynligt fastgjort af dine egne problemer, subpar humør eller hvad der end har fået det bedste for dig den dag. At være i en positiv sindramme, når du begynder din klasse, vil gøre det meget sjovere for dig og dine studerende.

8. Lys op.

Lidt humor lejlighedsvis er dejligt for hjertet. Føles du anspændt som lærer? En af dine studerende har måske den samme oplevelse. Indsæt lidt fyrhjertet energi og have det sjovt.

9. Slip perfektion.

Forstå, at der ikke er nogen perfekt yogaposition. Vores kroppe er som snefnug; der er ingen to ens. Kast dit mentale billede af perfekte bogpositioner i lærebogen, og bliv inspireret af, hvor smukt hver positur kan udtrykkes så unikt i en række forskellige kropsformer og -størrelser.

10. Husk den gyldne regel.

Lær af dine studerende, de vil altid være din bedste lærer.