5 tip til teknisk forsigtige yogakærlige forældre

5 tip til teknisk forsigtige yogakærlige forældre
Anonim

iPads er øverst på ønskeliste denne feriesæson. Faktisk sagde 44% af børn i alderen 6-12 år, at de ville have en iPad mere end nogen anden gadget. Så hvordan gør vi som yogakærende mødre og far en fred med denne kablede verden?

Som yogalærer, iPad-ejer og mor til to rambunctious små drenge, deler jeg visionen om at forbinde børn til bevægelse, musik og kunst gennem fantastiske historier ved hjælp af banebrydende teknologi. Der er ikke kun et sted, der er behov for at introducere gamle praksis og filosofier i en moderne kontekst. Så næste gang din lille når hen til din susende enhed, skal du dele fred med bare et klik!

1. APPiness er accept: Der er en modstand mod teknologi. Som forældre og lærere kan vi kæmpe imod tidevandet, eller vi kan flyde med accept i balance. Fysisk og følelsesmæssigt kan modstand have negativ indflydelse på vores liv. Spænding opbygges i vores krop, angstniveauer stiger, og der er uenighed i vores sind. Når vi overgiver os, sænker vores hjerterytme, vores krop slapper af, og vores sind er i fred. Sandheden er, at børn kører på informationsvejen, og vi har et valg: Beskyt dem mod det uundgåelige eller åbn kommunikationslinjerne og bånd med dem. Omfavnelse af vores tekniske kultur kan være en mulighed for at oprette forbindelse til vores børn på en sund, sjov måde, som de også synes er cool.

2. Hvordan PASTE: Før du overleverer iPad, skal du huske, at viden er magt! Find apps, der passer til alderen. Spil spilene, lyt til musikken, og læs først bøgerne selv. Tjek gennemgangssider som theiphonemom eller tech4mommies, der regelmæssigt sender de bedste nye apps til børn efter aldersgruppe. Vi har inkluderet en liste over vores foretrukne apps for at komme i gang nedenfor.

3. ANVENDELSE til alle typer elever: Udnyt den interaktivitet, som apps tilbyder. Hvilken type lærer bedst beskriver barnet? Beløn ​​den visuelle studerende med farverige billeder; lydelæreren ved at læse og lytte til historier og rytmer; og den taktile lærer ved at forbinde billedsprog og ord med bevægelse. Spændende rapporter kommer ud om, at iPad's interaktivitet også kan tilbyde et vindue ind i verden af ​​ikke-verbale og autistiske børn. Find historier, der forstærker farvegenkendelse, introducerer naturen og afslører den kulturelle værdi.

4. APPARENTET fungerer det hvor som helst: Brug enhedens mobilitet som et "Go Anywhere" -værktøj til at undervise på farten. Det er glæden ved WiFi! Fantastisk at bruge ved lufthavnsporten, i kassen og før middag med bedsteforældre til at strække og centrere den urolige sjæl. Når børn først får fat på det, hvorfor ikke lege i et træhus, et fort eller på en trampolin?

5. APLUER gode valg: Så Angry Birds ruffler dit tredje chakra? Der er en app til det! Koncentrer dig om barnets positive valg. Opmuntr små Picassos ved at rose det nyoprettede mesterværk og e-mail det til et familiemedlem for at nyde uden at bruge et enkelt ark papir. Syng med til en fængende melodi eller del i spændingen ved at genopdage klassiske historier som Peter Rabbit fortalte med en interaktiv vri. Fra planeter og rumfærger, til fugle og dinosaurier, søg apps, der fremmer fri tænkning, skaber naturlig nysgerrighed og tager børn på en opdagelsesrejse.

5 iPad-apps, vi elsker:

  1. 3D-farvelægning til børn - COMBOAPP
  2. På vej til et lykkeligt liv - Deepak Chopra med Kristina Tracy
  3. Pop ud! The Tale of Peter Rabbit - Loud Crow Interactive Inc.
  4. Ultimate Dinopedia: The Most Complete Dinosaur Reference Ever - National Geographic
  5. Harold and the Purple Crayon - Trilogy Studios

billede via

Og er du klar til at lære mere om, hvordan man låser fødevarens kraft til at helbrede din krop, forhindre sygdom og opnå et optimalt helbred? Tilmeld dig nu vores GRATIS webklasse hos ernæringsekspert Kelly LeVeque.