15 sekunder, der kunne redde en kvindes liv

15 sekunder, der kunne redde en kvindes liv

En canadisk kvindes Facebook-indlæg bliver viralt - og det kan redde liv. Kort efter at han fødte en sund pige i september, blev Erin Barrett diagnosticeret med kræft i æggestokkene. Sygdommen kan typisk behandles, hvis den identificeres tidligt, men symptomer kan ofte ikke bemærkes, indtil det er for sent.

High School Senior med terminal kræft giver inspirerende tale om at leve fuldt ud

High School Senior med terminal kræft giver inspirerende tale om at leve fuldt ud

18-årige Jake Bailey, en seniormonitor på Christchurch Boys 'gymnasium i New Zealand, havde forberedt en tale til skolens prisceremoni for kandidater til seniorer. [pullquote] "Vær galant, vær stor, vær venlig og vær taknemmelig for de muligheder, du har." [/ pullquote] Men så, en uge før han skulle holde den tale, skete det ufattelige: han blev diagnosticeret med en aggressiv form for kræft, Burkitts-ikke-Hodgkins-lymfom. Hans læger sagde, at uden behandling ville han kun have uger til at leve. De sagde også, at han bestemt ikke ville være i stand til at deltage i prisceremoe

Hvorfor jeg elsker Kris Carr: Du ved aldrig, hvis liv afhænger af din tapperhed

Hvorfor jeg elsker Kris Carr: Du ved aldrig, hvis liv afhænger af din tapperhed

Min onkolog efterlod en uventet telefonsvarer på min telefon. Selvfølgelig, selve syet af hospitalets nummer fik mig til at holde vejret. Jeg kan huske alle de opkald, der startede med en læge, der spurgte, om jeg havde nogen der med mig.

10 ting, jeg ønsker, at enhver kvinde vidste om helbred

10 ting, jeg ønsker, at enhver kvinde vidste om helbred

Jeg lovede mig selv i år, at jeg ville dele nogle transformationelle sundheds sandheder med alle kvinder i mit liv - inklusive dig. Hvorfor? Jeg har en mor, ung datter, så mange kvindelige familie og venner, jeg er så dybt interesseret i, og jeg følte virkelig, at jeg har pligt til at give tilbage og dele de vigtigste punkter, som alle kvinder burde vide om deres helbred (efter min mening, selvfølgelig). Hvem er jeg? Jeg hævder ikke at være verdens ekspert på kvinders sundhed, men ville dele min erfaring inden for det medicinske område.

Den fælles sodavandrediens, der øger din risiko for kræft

Den fælles sodavandrediens, der øger din risiko for kræft

Hvis du er som 48% af amerikanerne, slukker du mindst en soda om dagen. For tusinder af disse mennesker kan denne vane skære deres liv kort. I henhold til en ny undersøgelse foretaget af forskere fra Consumer Reports og Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health vil mellem 76 og 5.000 amerikanere i de næste 70 år udvikle ellers undgåelig kræft ved at indtage et almindeligt sodavandtilsætningsstof kaldet 4-methylimidazol (4- MEI), et kræftfremkaldende biprodukt af nogle typer karamelfarve.

Sådan forvises lus uden at behandle dine børn mod toksiner

Sådan forvises lus uden at behandle dine børn mod toksiner

Med tilladelse fra eksperter til fjernelse af lus, her er en foruroligende kendsgerning, som du sandsynligvis ikke vidste: Spring break-sæsonen er førsteklasses tid for hovedlus. Det betyder, at alt for mange familier med børn vender tilbage fra deres ferie med mere end kufferter. Årsagen er enkel - med millioner af mennesker, der rejser, blander sig og deler alt fra flysæder til hotelværelser, øges mulighederne for kontakt med disse insektinterlopere dramatisk.

5 måder din healer kan skade dig på

5 måder din healer kan skade dig på

Min mor havde en øm hals, sandsynligvis fra Pilates-klassen, regnede hun med. Så mor gik til sin læge, der bestilte røntgenbillede. Efter gennemgang af røntgenbestillingen bestilte hendes læge en CT-scanning i en uge senere.

Hvad 15 års kræfthelbredelse lærte mig

Hvad 15 års kræfthelbredelse lærte mig

I de 15 år, siden jeg blev diagnosticeret med en hjernesvulst i en alder af 24, har jeg haft højder og lavtabeller med to vågne hjernekirurgier plus hundreder af integrerende kræftbehandlinger. Takket være proaktiv vedholdenhed, ny indsigt og kultivering for helbredelse og helbredelse af hele personen, lever jeg stadig, og min lidenskab inkluderer at dele min visdom med andre. Her er bare en lille prøve af, hvad min rejse med kræft har lært mig.

5 enkle ting, som mænd kan gøre for at forhindre prostatacancer: En læge forklarer

5 enkle ting, som mænd kan gøre for at forhindre prostatacancer: En læge forklarer

Uanset om du er en mand eller en kvinde, er det odds, at du kender nogen, der i øjeblikket kæmper eller er død af prostatacancer. Faktisk er det den næst mest almindelige kræftform blandt amerikanske mænd. American Cancer Society vurderer, at der vil være omkring 220.800 nye tilfælde af prostatacancer i 2015 og omkring 27.540 dødsfald som følge af sygdommen. Selv om det kan være alvorligt, er en diagnose af prostatacancer ikke en dødsdom; mere end 2,9 millioner mænd i USA

Jeg har haft 4 operationer og 16 kemoterapi. Her er hvad jeg har lært

Jeg har haft 4 operationer og 16 kemoterapi. Her er hvad jeg har lært

Den sidste ting, jeg vil tale om, er kræft. Da jeg skriver dette, er det et år siden min fjerde og sidste operation, halvandet år siden min 16. og sidste kemoterapi, og to og et kvart år siden min oprindelige diagnose. Jeg er irriteret over, at jeg stadig så let er i stand til at formulere disse beregninger.

7 radikale livsændringer, jeg foretagede, da jeg fik en kræftdødssætning

7 radikale livsændringer, jeg foretagede, da jeg fik en kræftdødssætning

Nej, jeg var ikke i dødsraden - men det føltes helt sikkert som det, da jeg blev dømt med lungekræft i fase 4 tilbage i februar 2012. Jeg var 47 år gammel og endnu ikke klar til at forlade denne verden. At være i den modtagende ende af nyheder som denne med en svag prognose for nogensinde at se min 48-års fødselsdag og i en verden, der allerede havde opgivet håb om, at jeg overlevede nr.

Jeg var 26 og sund. Her er, hvordan en rutinemæssig tandlæge besøg reddede mit liv

Jeg var 26 og sund. Her er, hvordan en rutinemæssig tandlæge besøg reddede mit liv

I foråret 2014 var jeg 26 år gammel, arbejdede mod min bachelorgrad i human resource management, arbejdede på fuld tid og forlovede mig for at blive gift. Naturligvis var jeg en meget travl person med en masse positive, spændende ting i min fremtid. Men med at børste mine tænder en dag, bemærkede jeg, at der var udviklet nogle hvide pletter på venstre underside af min tunge. Jeg var dog ikke meget bekymret, fordi de ikke var smertefulde.

5 ting, der hjælper med at forhindre kræft (som du faktisk kan kontrollere): En læge forklarer

5 ting, der hjælper med at forhindre kræft (som du faktisk kan kontrollere): En læge forklarer

Ingen tvivl om, kræft er skræmmende. Imidlertid er det værste, du kan gøre, bukke under for håbløshed. Der er faktisk ting, du kan gøre for at reducere din risiko for denne ødelæggende sygdom.

6 ting, som alle burde vide om Acid Reflux

6 ting, som alle burde vide om Acid Reflux

Du har sandsynligvis hørt om acid reflux og dets klassiske symptom, halsbrand. Men vidste du, at sur tilbagesvaling kan forårsage problemer ikke bare i din mave, men også i din hals? Syre tilbagesvaling opstår, når mavesyre går den forkerte vej - det vil sige baglæns ind i spiserøret og halsen.

Du kan kontrollere dit DNA med Mindfulness Meditation

Du kan kontrollere dit DNA med Mindfulness Meditation

Sindskontrol kan være en rigtig ting - og ikke kun noget, du ser i filmene. Jeg mener, du vil ikke være i stand til at lancere gulerødder ved din ældre brors ansigt ved kun at bruge dine øjne (a la Matilda), men dit sind har måske mere magt, end du nogensinde troede muligt. En ny undersøgelse offentliggjort i kræft antyder, at vores sind har en stor indflydelse på vores kroppe - mere specifikt på vores DNA.

10 ting, jeg lærte om at leve fra at studere mennesker, der næsten døde

10 ting, jeg lærte om at leve fra at studere mennesker, der næsten døde

Jeg studerer kræftpatienter, som fik at vide, at de kun havde måneder at leve, at der ikke var noget mere, der kunne gøres, og alligevel vandrer omkring kræftfri år senere. Jeg kalder disse sager radikale remissioner - i stedet for spontane remissioner, som de er mere almindeligt omtalt - fordi hvad jeg har lært af at analysere mere end 1.000 (ud af anslået 100.000) af disse sager er, at der er almindelige tråde blandt opførslerne af de mennesker, der har radikale remissioner. (Bemærk, at disse almindelige tråde kun er hypoteser.

Essentielle olier til kræftstøtte

Essentielle olier til kræftstøtte

Kræft. Bare at skrive ordet giver mig gåsehud, da jeg tænker på mennesker, jeg kender, der er blevet påvirket af denne sygdom. Statistikker viser, at en ud af hver to mænd og en ud af tre kvinder sandsynligvis vil opleve kræft i en eller anden form på det tidspunkt, de er 85 år, hvilket betyder, at hvis du ikke personligt er blevet diagnosticeret, er chancerne store for, at du har været en del af et supportsystem til en der har. En kræftdiagnose fremkalder stærk følelse fra patienten og hendes nærmeste tilhængere, da det er en af ​​de mest komplekse og vanskelige at behandle nogen menneskel

Sådan vælges den sikreste solcreme og forhindrer hudkræft

Sådan vælges den sikreste solcreme og forhindrer hudkræft

Med mere end 2 millioner amerikanere, der diagnosticeres med hudkræft årligt, lancerer miljøarbejdsgruppen og innovative solbeskyttelsesfirmaer en offentlig uddannelseskampagne for at gøre solsikkerheden lige så vigtig som sikkerhedsseler i offentlighedens sind. EWG, der blev lanceret i samarbejde med førende hudlæger og 16 solcreme-producenter, søger at sænke hudkræftfrekvensen gennem en teknisk-dygtig social mediekampagne med stor indflydelse, der er designet til at resonere med alle aldersgrupper. Kampagnens websted indeholder meget nyttigt materiale, som folk kan bruge og dele med deres

Sådan gør du en helbredende, nærende Buddha Bowl

Sådan gør du en helbredende, nærende Buddha Bowl

For en yoga retreat for år siden blev jeg introduceret til Buddha Bowl. En skål med stor måltid fyldt med enkel ren mad og nydes med dyb taknemmelighed. Efter at have mistet min elskede far til mavekræft, begyndte jeg at forstå betydningen af ​​min livslange søgen efter helbred og besluttede at ære min far og min krop ved at vedtage ritualet for en Buddha Bowl. Jeg anede ikke i 12-årsalderen, da jeg blev vegetarianer i en familie af glade rovdyr, at der lå en tragisk tidslinje.

6 Adfærd, der kurerer og forhindrer kræft

6 Adfærd, der kurerer og forhindrer kræft

Da jeg først læste projektet spontan remission, der består af over 3.500 casestudier i medicinsk litteratur af patienter, der er helbredet for tilsyneladende ”uhelbredelige” sygdomme, enten uden medicinsk behandling eller med behandling, der anses for utilstrækkelig til helbredelse. Disse casestudier, skrevet af læger som uforklarlige sager, giver et videnskabeligt kig ind i medicinens mysterium, medicins ærefrygt og muligheden for, hvad nogle måske kalder (selvom de fleste læger ikke ville tør) “mirakler”. Mange af disse casestudier inkluderer historierne om patienter, der blev helbredet fra

10 ting, jeg lærte af mennesker, der overlever kræft

10 ting, jeg lærte af mennesker, der overlever kræft

Som en læge, der interviewede kvinder, der havde overlevet brystkræft til mit kunstprojekt The Woman Inside, og som studerede patienter, der oplevede spontane remissioner fra kræft som en del af forskningen til min bog Mind Over Medicine: Scientific Proof That You Can Heal Yourself, opdagede jeg at de, der havde overvundet kræft, delte en bemærkelsesværdig ting til fælles. De havde alle stødt på døden og taget en bevidst beslutning om at leve hver dag, som det kunne være deres sidste. Jo flere interviews jeg gjorde, jo mere bemærkede jeg, at disse mennesker levede anderledes end de fleste af

6 historier for at få dig til at tro på, hvad dit sind har til at helbrede dig

6 historier for at få dig til at tro på, hvad dit sind har til at helbrede dig

Min bog Mind Over Medicine er fuld af data, der videnskabeligt beviser, at sindet kan helbrede - eller skade kroppen. Men data kan være tørre, og nogle gange er det, der resonerer dybt inde i vores sjæle, historier. Så læn dig tilbage, tag en kop te, og lad os få historietid.

9 nøglefaktorer, der påvirker radikal remission fra kræft

9 nøglefaktorer, der påvirker radikal remission fra kræft

Da jeg undersøgte min bog Mind Over Medicine, snublede jeg over det spontane remission-projekt, sammensat af Institute of Noetic Sciences, som samlet mere end 3.500 casestudier offentliggjort i medicinsk litteratur om mennesker, der oplevede spontane remissioner fra tilsyneladende ”uhelbredelige sygdomme.” De fleste af casestudierne drejede sig om personer med kræft i fase 4, der enten afviste konventionel behandling eller fik behandling, som lægerne betragter som utilstrækkelige til helbredelse. Men det spontane remission-projekt inkluderer også casestudier af mennesker, der havde remissione

Døende mors brev til familien er på en eller anden måde hjerteskærende og sjovt på samme tid

Døende mors brev til familien er på en eller anden måde hjerteskærende og sjovt på samme tid

Heather McManamy, en 36-årig mor, der døde den 15. december, vidste, at sine kære ville være triste, da hun var væk, men alt hvad hun virkelig ønskede, var at de skulle grine. Da hun blev diagnosticeret med brystkræft i 2013, besluttede hun, at hun ville skrive til dem - især til sin datter Brianna - med at holde sin sans for humor i takt, så hun ville være der for dem, selv når hun ikke fysisk kunne være der . Heather skabte en kortbog til forskellige lejligheder i Briannas liv, fra den første skoledag til hendes bryllupsdag og udgav dem i en samling kaldet Cards for Brianna. ”Jeg h

College Basketball Player Lauren Hill går væk efter at have inspireret os alle

College Basketball Player Lauren Hill går væk efter at have inspireret os alle

Tidligt i dag døde Lauren Hill, college-basketballspilleren, hvis tapper kamp mod hjernekræft rørte os alle, 19 år gammel. Indianeren i Indiana spredte sig som en ildebrand rundt om i verden sidste år, da hun var i stand til at realisere sin drøm om at spille college-basketball. Mount St. Joseph University i Cincinnati anmodede NCAA om at rykke op i åbningsspelet for dets tidsplan, så hun kunne spille. Hill blev diagnosticeret i løbet af sit seniorår på gymnasiet i 2013.

Hvad jeg lærte af min far om at dø og leve lykkelig

Hvad jeg lærte af min far om at dø og leve lykkelig

Min far kunne godt lide at fortælle historier. Han voksede op i Vancouver med sin mor, hans far døde flyvende et fly i Royal Air Force under 2. verdenskrig. I 1950'erne var min far studerende ved University of British Columbia.

Hvorfor jeg ikke lader min genetiske historie om kræft erobre mig

Hvorfor jeg ikke lader min genetiske historie om kræft erobre mig

Jeg har altid været bekymret for mit helbred. Min mor blev taget alvorligt syg, da jeg var 10 år. Jeg vidste aldrig rigtig hvad kræft var ...

7 måder at behandle en kulde naturligt

7 måder at behandle en kulde naturligt

Vi har alle hørt det gamle ordsprog om en forkølelse: det er tre dage der kommer, tre dage med dig og tre dage til at forlade. Heldigvis behøver det ikke være sandt. Følgende er mine 7 yndlingsmåder til behandling af en forkølelse eller influenza, og bedst af alt er de alle naturlige uden betydelige bivirkninger. 1.

De 12 værste kræft-forårsagende ingredienser i dagligdags produkter

De 12 værste kræft-forårsagende ingredienser i dagligdags produkter

EWG's årlige Dirty Dozen opdeler, hvilke frugter og grøntsager der har flest pesticider, og hvilke der har færrest. I år har de taget deres liste et skridt videre og taklet giftstofferne, der lurer uden for købmandsforretninger. Som svar på mange års forskning, der forbinder miljøgifter og kræft, frigav EWG netop deres kræftforebyggende snavsede dusin, som viser 12 kræftfremkaldende stoffer, der ligger i dagligdags produkter som emballering, kosmetik og møbler.

17 måder, jeg er bedre på livet, arbejdet og moderskabet efter kræft

17 måder, jeg er bedre på livet, arbejdet og moderskabet efter kræft

I 2013, da jeg var 40, bad producenter af Good Morning America mig om at få mit første mammogram live på showet. Min reaktion var øjeblikkelig: Ingen måde. Derefter fortalte min kollega Robin Roberts mig, at hvis jeg gjorde det, var jeg garanteret at redde mindst et liv.

Hvordan kræft reddede mit liv

Hvordan kræft reddede mit liv

Lad os få dette ud af vejen: Jeg havde brystkræft, men jeg er ikke en kræftevangelisk, der mener, at ”alt sker af en grund”, eller at ”alt er en velsignelse.” Jeg gjorde en bevidst indsats fra det øjeblik, min diagnose blev at se kræft som en ting, der skete for mig, men ikke var mig. Det er ikke min definerende funktion, og heller ikke vil jeg nogensinde knytte mig til en så grim, skræmmende og destruktiv oplevelse. Jeg har aldrig gjort det og vil aldrig omtale mig selv som en kræftoverlevende, trækker eller patient.

Avocadoer kunne have nøglen til at helbrede leukæmi

Avocadoer kunne have nøglen til at helbrede leukæmi

Det viser sig, at avocadoer muligvis er endnu mere magtfulde end vi troede, hvilket siger meget i betragtning af, hvor gavnligt det er for sundheden, at vi ved, at de er. Ifølge en undersøgelse, der er offentliggjort i tidsskriftet Cancer Research, kan avocados muligvis have svaret på helbredelse af leukæmi (AML), en ødelæggende kræft i blodcellerne. Professor Paul Spagnuolo fra University of Waterloo har opdaget en lipid i avokado, der angriber leukæmi-stamceller direkte uden at skade raske celler.

Kan sidde for meget give dig kræft?

Kan sidde for meget give dig kræft?

Vi ved alle, at det at sidde i timevis ad gangen hver dag, hvad enten det er foran en computer eller foran tv'et, kan føles forfærdeligt og faktisk kan være skadeligt for dit helbred. Nå, den seneste undersøgelse om dette emne fandt, at for meget siddende faktisk kunne sætte dig i øget risiko for visse typer kræft. Journal of National Cancer Institute offentliggjorde ny forskning i sidste uge, der viser, at øget stillesiddende adfærd er forbundet med en større risiko for at udvikle tyktarmskræft, endometriecancer og lungekræft. Forskningen, der var en gennemgang af 43 tidligere undersøg

Hvorfor yoga er fantastisk til brystkræftpatienter og overlevende

Hvorfor yoga er fantastisk til brystkræftpatienter og overlevende

Undersøgelser har vist, at når nogen diagnosticeres med brystkræft, kan de lide af symptomer, der er i overensstemmelse med posttraumatisk stresslidelse, og brystet kan gå i låst tilstand. Jeg ved, at min bestemt gjorde det. Men efter at have begået en yogapraksis begyndte tingene at ændre sig for mig.

Vil du forhindre kræft? Spis rigtigt & træning

Vil du forhindre kræft? Spis rigtigt & træning

Mens vi har gjort enorme fremskridt med at behandle og forebygge kræft i det sidste halve århundrede, afslører American Association for Cancer Researchs årsrapport om kræft i Amerika, at omkring halvdelen af ​​alle kræftdødsfald skyldes forebyggelig adfærd. Hvad mere er, livsstilsvalg relateret til diæt og motion udgør næsten en tredjedel af diagnoserne, der kan forebygges. Vi vidste allerede, at op til halvdelen af ​​alle brystkræftformer kan forebygges, men denne omfattende rapport antyder, at - på trods af en drastisk reduktion i rygning - fortsætter fedme, dårlig kost og stillesiddende l

Hvad jeg lærte som en enlig kvinde med kræft

Hvad jeg lærte som en enlig kvinde med kræft

I 2006 levede jeg et fantastisk liv som administrerende direktør for et lille firma, en guide til hvidvandskano og en involveret frivillig, da jeg fik diagnosen en sjælden form for kræft i æggestokkene. Mens jeg først var så bange og helt overvældet af tanken om at stå over for en alvorlig sygdom uden et indbygget støttesystem, er jeg i dag så taknemmelig for kræft for alt det, der har lært mig - på trods af to tilbagefald, en komplet hysterektomi og tusinder dollars i medicinske regninger. Her er fire af de vigtige livslektioner, jeg lærte fra min kamp med kræft: 1.

Vancouver Man sælger ubetinget kærlighed på Craigslist for $ 0

Vancouver Man sælger ubetinget kærlighed på Craigslist for $ 0

En mand fra Vancouver, Brice Royer, bærer ikke bare sit hjerte på ærmet - han sælger det også på internettet. Royer er en mavekræftpatient, der startede en Facebook-gruppe, hvor medlemmer giver og modtager ting uden forventning om noget til gengæld. Derefter offentliggjorde han en annonce i ejendomsafsnittet i Craigslist i sidste uge, hvor han annoncerede "ubetinget kærlighed" for $ 0.

7 ting, jeg ønsker, at alle vidste om nationens dødeligste kræft

7 ting, jeg ønsker, at alle vidste om nationens dødeligste kræft

Når du hører ordene "t nationens dødeligste kræft", hvilken kræft kommer øjeblikkeligt i tankerne? Som de fleste af befolkningen vidste du sandsynligvis ikke, at lungekræft er den største kræftmorder for både mænd og kvinder i USA! Heller ikke mig ...

Jeg er en kræftoverlevende. Sådan bragte jeg en integrerende tilgang til min konventionelle behandling

Jeg er en kræftoverlevende. Sådan bragte jeg en integrerende tilgang til min konventionelle behandling

I dag er jeg en 18-årig overlevende af hjernesvulst. Min rejse har været utroligt transformativ som en hjernesvulstpatient, kvinde og menneske. Når jeg reflekterer over min søgen efter at heles, er her nogle af de vigtigste grunde til, at jeg tror, ​​jeg stadig er her.

487 folkeskoler i fare for eksponering for giftigt herbicid

487 folkeskoler i fare for eksponering for giftigt herbicid

EWG har bestemt, at 487 folkeskoler overalt i Amerika er inden for 200 meter fra et majs- eller sojabønneområde. Denne konstatering er alarmerende, fordi små børn er særligt sårbare over for det giftige herbicid 2,4-D i Dow AgroSciences 'Enlist DuoTM, en ukrudtsmorderblanding, der afventer regeringsgodkendelse til udbredt anvendelse på nye sorter af genetisk manipuleret majs og sojabønner. Den 6. august tog det amerikanske landbrugsministerium et skridt hen imod tilladelse af majs- og sojabønnefrø, der er genetisk modificeret til at tolerere 2,4-D og glyfosat, den aktive ingrediens i Mon

Når jeg lever nu, dør senere & hvordan man kan håndtere med frygt for tab

Når jeg lever nu, dør senere & hvordan man kan håndtere med frygt for tab

Tre personer i min udvidede familie er blevet diagnosticeret med kræft i det forløbne år: min stedfar, min fætter og min søster. Og det er ud over min far, der har levet med prostatacancer i de sidste fem år. Statistisk set vil ikke alle være omkring fem år fra nu.

Sandheden om kunstige sødestoffer, sukker og HFCS

Sandheden om kunstige sødestoffer, sukker og HFCS

Det er svært at gå ned ad gangene i enhver købmand og finde fødevarer, der ikke indeholder kunstige sødestoffer, sukker og majssirup med høj fruktose. Med flere mærker, der konkurrerer om at overbevise dig om, at deres produkter er ingredienser "alle naturlige" og gavnlige for dit helbred, er det vigtigt at kende fakta om disse tre ingredienser. Kunstige sødestoffer Kunstige sødestoffer er blevet betragtet som en løsning på de problemer, der er forårsaget af sukkerindtagelse.

Dokumentarer, der ændrede den måde, jeg tænker på mad på

Dokumentarer, der ændrede den måde, jeg tænker på mad på

For mig begyndte skiftet i min måde at tænke på mad på, efter at jeg så filmen Food, Inc. Det var en stor klap i ansigtet til al min tro på mad, fordi jeg som mange andre var så langt løsrevet fra hvor den kom fra. Og selv efter at have set Food, Inc, var jeg stadig i benægtelse. I det mindste var jeg, indtil jeg gik ind i mit lokale supermarked. Jeg kan tydeligvis huske, at jeg så på de perfekt pakket hylder, foret med forarbejdede fødevarer og tænkte: ”Dette er så langt fra mad.” Når du åbner døren til den organiske verden, kan det være så overvældende!

Sådan forbliver du åndeligt stærk, når en elsket står over for kræft

Sådan forbliver du åndeligt stærk, når en elsket står over for kræft

Aktuelle skøn indikerer, at 1 ud af 3 mennesker vil udvikle kræft på et tidspunkt i deres liv. Det er derfor skræmmende sandsynligt, at en ven eller et familiemedlem, som du holder af kære, går ind i en kamp med kræft. Min egen far blev diagnosticeret med kræft i november 2012.

I 10-årsdagen for min kræftdiagnose bliver jeg mindet om at videregive dette

I 10-årsdagen for min kræftdiagnose bliver jeg mindet om at videregive dette

Livet leves bedst i fuld fart, naivt, med højt formål, optimisme og en glad mangel på tilbageholdenhed. Min vilje til at omfavne denne slags liv på trods af frygt eller begrænsning styres af en for tidlig børste med dødelighed. Den 21. januar 2003 hørte jeg de tre mest frygtede ord på det engelske sprog: ”du har kræft.” Jeg blev diagnosticeret med bløddelssarkom, en sjælden og aggressiv form for kræft, der tegner sig for mindre end 1% af alle maligniteter i USA. Jeg blev en del af denne 1%, mens jeg sad i min college-lejlighed, i en alder af 21, bare fire måneder genert for eksamen.

Sådan håndteres en kræftdiagnose

Sådan håndteres en kræftdiagnose

Hvordan begynder du at håndtere en ny kræftdiagnose? Grine? Skrig?

Måske er det for babyer, siger JA til livet nu!

Måske er det for babyer, siger JA til livet nu!

Hvor mange gange fortæller du dig selv eller en anden "måske" for at det til sidst vil blive glemt eller afvist? Jeg lavede en levetid ud af maybes. Måske vil jeg være yogalærer. Måske finder jeg modet til at skrive.

Hvad alle har brug for at vide om tyktarmskræft

Hvad alle har brug for at vide om tyktarmskræft

Tykktarmskræft er almindelig og dødbringende. Det er den tredje mest almindelige kræft, der er diagnosticeret hos både mænd og kvinder i USA, og 90% af tyktarmskræftet diagnosticeres hos mennesker over 50 år. Heldigvis har forekomsten af ​​tyktarmskræft været i tilbagegang i det sidste årti 2 til 3% om året.

Hvordan min fars død lærte mig at spise uden skyld

Hvordan min fars død lærte mig at spise uden skyld

Det var et par uger før Thanksgiving, den største (og bedste) madferie, og min far var ved at dø. Han lå i sin lånte hospiceseng, med en sygeplejerske ved sin side og familieværelses-tv og spillede Matlock-kørsler. Hans kone fodrede ham almindelig tomatsuppe med resterende ris fra den foregående natts kinesiske tak, og min far havde intet af det og vendte hovedet væk fra skeen.

12 ting, vi ønsker, at kvinder skal vide om brystkræft

12 ting, vi ønsker, at kvinder skal vide om brystkræft

Brystkræft rammer en ud af otte kvinder i Amerika, og mere end 2,8 millioner kvinder er overlevende af brystkræft. Som en del af vores Power in Pink-kampagne præsenterer Under Armour ægte kvinder, der er aktivt involveret i kampen mod brystkræft, herunder brystkræftoverlevelsesambassadører: Stasi Trout, Jenny Davis og Kristin Bagby. Vi henvendte os til dem for at se, hvad de vil have andre til at vide om denne sygdom.

Hvad der skete, da jeg fandt ud af, at jeg havde kræft

Hvad der skete, da jeg fandt ud af, at jeg havde kræft

Der er visse ting, som mænd ikke diskuterer. Skilsmisse er en af ​​dem. Jeg mener ikke mellem fortrolige og brødre - alle har brug for en skulder til tider. Jeg læste engang, at du aldrig glemmer det øjeblik, du lærer skilsmisse, er nært forestående.

Hvorfor alternativ medicin bare ikke er nok nogle gange

Hvorfor alternativ medicin bare ikke er nok nogle gange

For et par dage siden døde en af ​​mine kære vener og urtemedicinekollegaer. Hun var en af ​​de mest dedikerede studerende i mit urteprogram, den der afsluttede alle sine kurser længe før resten af ​​os, den der sad roligt bagerst i lokalet og alligevel altid vidste det rigtige svar. Hendes kærlighed til alle skabninger inspirerede hende til et liv med aktivisme, og hendes engagement i urtemedicin var dyb, stille og vedvarende. Hun spiste en sund kost og gjorde så mange af de "rigtige" ting.

Dræber din mobiltelefon dig?

Dræber din mobiltelefon dig?

Vidste du, at Verdenssundhedsorganisationen i 2011 klassificerede elektromagnetisk stråling fra mobiltelefoner som muligvis kræftfremkaldende for mennesker? Undersøgelser viser, at: 1. Mobiltelefoner ændrer fysiologien i hjernen. Efter 50 minutters brug af en mobiltelefon på eller ved siden af ​​øret, viser en sund voksen hjerne betydelige ændringer i glukosemetabolismen.

Hvad jeg ønsker, at alle vidste om vacciner

Hvad jeg ønsker, at alle vidste om vacciner

Som læge, der arbejder med underserverede populationer, ser jeg dusinvis af mennesker dør af influenza og influenzarelaterede komplikationer hvert år. På grund af dette ønskede jeg at forklare, hvorfor jeg anbefaler influenza skud til mange af mine patienter, og jeg skrev for nylig et indlæg om emnet til MindBodyGreen. Jeg var overrasket over svarene: Nogle antog, at jeg blev betalt af medicinalfirmaer (det er jeg ikke), og mange udtrykte bekymring over vacciner generelt. Jeg indså, at der er en masse forvirrende information i medierne om vacciner, så jeg ville dele det, vi ved.

Min holistiske tilgang til bekæmpelse af kræft i æggestokkene

Min holistiske tilgang til bekæmpelse af kræft i æggestokkene

Forestil dig at være i god sundhed, aktiv, energisk og livsglade. Forestil dig, at du var en af ​​de mennesker, der tog livet og dit helbred for givet. Ikke at du var arrogant, bare at du troede, du ville være perfekt sund, indtil den dag, du dør (længe fra nu).

Hvorfor jeg tænker før jeg køber pink

Hvorfor jeg tænker før jeg køber pink

På nuværende tidspunkt ved vi alle, at oktober var den nationale måned for bevidsthed om brystkræft. Det betyder, at alle i en måned bærer lyserød og køber “lyserøde” produkter for at understøtte opmærksomheden. Men er vi ikke allerede klar over brystkræft?

6 måder at pleje dig selv, mens du plejer en syg, der er elsket

6 måder at pleje dig selv, mens du plejer en syg, der er elsket

Lidt kan forberede dig på det øjeblik, en kræftdiagnose smider vej ind i dit liv. For mig skete det i sidste uge i december, da min unge, livlige mor blev hastet til ER med alvorlig intern blødning. Timer senere diagnosen: Stage IV metastatisk nyrecancer. Kræft blev prioriteret (og offentlig fjende) nummer et.

Ting, min krop fortalte mig efter en kræftdiagnose

Ting, min krop fortalte mig efter en kræftdiagnose

”Den muldvarp, vi fjernede, er et melanom in situ ...” fortalte lægen mig på telefonen, da jeg rykkede op fra sofaen og forsøgte at løsne de spørgsmål og frygt, der blev pakket rundt om hinanden i mit hoved. Det var december 2011, og jeg var lige blevet 30 år gammel. På det tidspunkt var mit hoved lammet af frygt og vrede.

Hvad enhver mand skal vide om hudkræft (men ikke)

Hvad enhver mand skal vide om hudkræft (men ikke)

Når du tænker på mænds sundhedsrisici, er hudkræft sandsynligvis ikke øverst på listen. Men det skulle være. Hudkræft er utroligt almindeligt, og antallet af dødeligste former, melanom, stiger - af grunde, som forskerne ikke helt forstår.

Sådan håndteres kræft

Sådan håndteres kræft

Håndtering af kræft kan føles overvældende. Support kommer fra pålidelig indsigt om, hvordan man med succes bevæger sig gennem kræftrejsen for forbedret livskvalitet og kræftoverlevelse. Disse prioriteringer hjælper dig med at navigere optimalt gennem kræft. 1.

4 Overraskende ting, der kan øge din risiko for prostatakræft

4 Overraskende ting, der kan øge din risiko for prostatakræft

Prostatakirtlen udskiller størstedelen af ​​sædvæske, og kræft i prostata er almindeligt i udviklede lande. Det er den mest almindelige kræft blandt amerikanske mænd i henhold til Centers for Disease Control and Prevention. Lungekræft dræber flere mænd, men der er næsten dobbelt så mange tilfælde af prostatacancer. Årsagerne til prostatakræft er ukendte, men medicinske eksperter og forskere har identificeret mange risikofaktorer, herunder alder, etnicitet, familiehistorie og fedme.

Kan du forhindre kræft? 5 ændringer, der skal foretages nu

Kan du forhindre kræft? 5 ændringer, der skal foretages nu

Endnu en gang er brystkræft i nyhederne takket være Angelina Jolies offentliggørelse af hendes forebyggende dobbelt mastektomi. Vi kan bestemt lindre noget af frygt, hvis optimal brystkræftforebyggelse forstås og bruges af så mange kvinder som muligt. Hvordan kan brystkræft forhindres?

Viagra-brugere næsten to gange så sandsynligt, at de har dødbringende hudkræft, finder undersøgelser

Viagra-brugere næsten to gange så sandsynligt, at de har dødbringende hudkræft, finder undersøgelser

Ny forskning afslører en tilsyneladende usandsynlig forbindelse mellem Viagra, der bruges af millioner til at bekæmpe erektil dysfunktion og melanom, den dødeligste form for hudkræft. En foreløbig undersøgelse af næsten 26.000 mænd fandt, at dem, der havde brugt Viagra, generelt kendt som sildenafil, var 84 procent mere tilbøjelige til at udvikle melanom end dem, der ikke havde taget stoffet. Forskere fandt ikke en stigning i de mere almindelige og mindre farlige hudkræftformer, pladecellecarcinom og basalcellekarcinom blandt Viagra-brugere. Resultaterne, der blev offentliggjort i JAMA Inte

5 ting, der helbredes ved terminal kræft, lærte mig om modgang

5 ting, der helbredes ved terminal kræft, lærte mig om modgang

Modgang kan være vores største lærer. I en nylig undersøgelse rapporterede deltagere, der rapporterede de højeste niveauer af modgang, også de højeste niveauer af personlig vækst og selvudvikling. Dette var bestemt sandt for mig. Halvvejs i mit liv var min karriere som udenrigskrigskorrespondent forbi.

12 måder at oprette en integrerende kræftplejeplan

12 måder at oprette en integrerende kræftplejeplan

Alle dele skaber helheden. Dette gælder for hver menneskelig krop, men da jeg blev diagnosticeret med en hjernesvulst i 1998, 24 år gammel, forbandt jeg ikke bevidst disse prikker. Siden da har jeg overlevet en intens rejse og lært, hvordan man anvender ideen om helhedsmæssig sundhed på kræftpleje for optimal helbred og helbredelse. Denne form for behandling adresserer hele personen - krop, sind og ånd, herunder social og miljømæssig sundhed.

Hvorfor en unormal pap ikke er verdens ende

Hvorfor en unormal pap ikke er verdens ende

Jeg ved nøjagtigt, hvordan du har det. Du sidder der alene i en papirkjole med knæene banket sammen og dine tænder skravler. Det er så stille, at du kan høre urets anden hånd tikke tiden væk (taler om tid, hvor længe har du været her?).

5 ting, du ALDRIG skal sige til mennesker med kræft

5 ting, du ALDRIG skal sige til mennesker med kræft

Da jeg opdagede, at jeg havde ovariecancer i en alder af 23, var det et absolut chok. Indtil da var de eneste mennesker, jeg havde mødt med kræft, ældre mennesker, der havde overlevet polio og nok andre sygdomme, som kræft virkede uundgåelig (især når man tænker på al den stråling og den pakket mad, de indtog). Jeg kan ikke sige, at før min oplevelse ville jeg have haft de rigtige ord for nogen med kræft. Men efter at have været marsvin for cirka 18 måneder siden, lad mig dele en visdom om, hvad der IKKE skal sige. 1.

11 måder at holde dit hjem i en kræftfri zone

11 måder at holde dit hjem i en kræftfri zone

Hjemmet skal være en oase, et sikkert og fredeligt rum, der fremmer trivsel og sundhed. Men hvis du konstant renser huset med barske kemikalier, hyler det ned med antibakterielle sæber og dyber dig ned i gassende sengetøj og indretning, er hjemmet muligvis ikke sådan et sikkert sted. Faktum er, at de fleste af os bor i hjem, som vi utilsigtet har fyldt med kræftfremkaldende stoffer, men den gode nyhed er, at vi kan tage et par enkle skridt for at gøre vores liv og hjem så kræftsikkert som muligt. Sådan vises hundreder af kræftfremkaldende døre - enkelt og nemt: 1. Lav dit eget rengøringsmid

5 måder at hjælpe en kræftplejer

5 måder at hjælpe en kræftplejer

Kræft er ikke kun en frygtelig diagnose, men en, der kan veje tungt på plejepersonalet. Uanset om personen plejer et par dage eller i en længere periode, tager det en vejafgift. Heldigvis er der måder at hjælpe med at lette belastningen.

15 måder at detox dit hjem og dit liv

15 måder at detox dit hjem og dit liv

Der er omkring 100.000 syntetiske kemikalier tilgængelige på markedet i dag i alt fra shampoo til rengøringsprodukter, legetøj til babyflasker, møbler, tæppe og endda tøj. Men vidste du, at de fleste af dem ikke er testet for menneskelig og miljømæssig toksicitet? Af dem, der har været, indeholder de mange kendte og formodede kræftfremkaldende stoffer, allergener og hormonforstyrrende stoffer - selv i produkter, du lægger på din hud. Faktisk indeholder en ud af tre produkter til personlig pleje ingredienser identificeret som mulige humane kræftfremkaldende stoffer, ca. en ud af fem indehold

5 Tips til prostata-sundhed til mænd

5 Tips til prostata-sundhed til mænd

Prostatacancer rammer 1 ud af 6 mænd og er den anden førende årsag til kræftdød hos mænd. Som et resultat har der været meget forskning inden for pleje og forebyggelse af prostatacancer. Al denne forskningsaktivitet genererer nye henstillinger til mænd, der kan være forvirrende og svære at følge med. For eksempel udstedte den amerikanske teststyrke for forebyggende tjenester sidste år et direktiv om at afbryde PSA-test hos mænd for at forhindre den udbredte fejlagtige fortolkning af PSA-fundet af læger og den skadelige overbehandling af mænd.

Hvorfor du ikke altid skal stole på eksperter med dit helbred

Hvorfor du ikke altid skal stole på eksperter med dit helbred

Du er verdens førende ekspert på dig. Hvis du tror på dette, er du i førersædet. Dit liv, dit helbred, dit alt, er dit at skabe.

17 doser & don'ts med at kommunikere med en kræftoverlevende

17 doser & don'ts med at kommunikere med en kræftoverlevende

Når en kræftdiagnose er din verden, påvirker den ikke kun dig, men alle omkring dig på forskellige måder. Familie og venner kan ofte hjælpe, men har måske ikke den første anelse om, hvad de kan gøre for at hjælpe. Så jeg har anført nedenfor nogle af de ting, som jeg har fundet nyttige og andre ideer, som jeg ønsker, at folk omkring mig havde tænkt på, da jeg blev diagnosticeret med livmoderhalskræft i alderen 24. Nogle ideer til, hvad de skal sige, og hvordan man hjælper: 1.

5 måder at forhindre kræft

5 måder at forhindre kræft

Hvert år diagnosticeres 12,7 millioner mennesker over hele verden med kræft. Det er den næststørste førende dødsårsag i USA, kun overskredet af hjertesygdomme. Det dræber en halv million amerikanere hvert år.

4 fødevarer til at lette din fordøjelse

4 fødevarer til at lette din fordøjelse

Fermenterede fødevarer har eksisteret i århundreder, men vi er lige nu begyndt at forstå deres rolle i sund fordøjelse og generel velvære. Sammen med at give en hel række sundhedsmæssige fordele, er de også alsidige køkken hæfteklammer! Fermenterede fødevarer er lavet af levende bakterier, som har opnået et dårligt omdømme gennem årene på grund af dets tilknytning til sygdom.

Kan du lære at fokusere på kærlighed over had?

Kan du lære at fokusere på kærlighed over had?

I en yoga-nylig manifestation Yoga-retreat ledet af Jen Pastiloff, bad hun os om at overveje et spørgsmål. Hvis du var i et rum på 100 mennesker og 99 af dem elskede dig, men en af ​​dem hadede dig, hvem ville du fokusere på? Ni og ni er glade for dig, kærlige og deler åbent deres beundring for dig.

Den værste del af kræft var nødt til at fortælle mine børn

Den værste del af kræft var nødt til at fortælle mine børn

Da min søn var 7 og min datter var 3, blev jeg diagnosticeret med brystkræft. Min mand og jeg vidste fra starten af, at vi ikke ville forsøge at skjule kræft for vores børn. Jeg ville have dem til at vide, at selvom jeg var ved at begynde at tage medicin, der ville gøre mig syg, så jeg kunne blive bedre, ville jeg være der for dem.

Nogle gange er det bedste at sige: "Jeg forstår"

Nogle gange er det bedste at sige: "Jeg forstår"

Hendes hår var langt, blondt og perfekt fremhævet. Hun bar en lysegul sweater over sin flydende forårskjole. Hendes Chanel-taske var den misundelse værd, som jeg så i hendes kollegers øjne.

Hvorfor jeg bruger yoga til at helbrede andre

Hvorfor jeg bruger yoga til at helbrede andre

Det er ikke overraskende, at jeg ville lave en karriere med at undervise i yoga for at hjælpe folk med at komme sig efter modgang og gå videre til den anden side. Modgang er noget, jeg kender godt. I en alder af 6 truede revolutionære i Iran med at brænde den amerikanske folkeskole, som min bror og jeg gik på.

Hvad du Bør sige til en elsket med kræft

Hvad du Bør sige til en elsket med kræft

Vi har alle læst artiklerne om, hvad man ikke skal sige, når en ven eller et familiemedlem får diagnosen kræft. Men hvad skal vi sige? Hvad ville være mest nyttigt, når nogen står over for den indledende diagnose, gennemgår behandling eller operation eller behandler den følelsesmæssige efterslæb efter prøvelsen? Som tidligere kræftpasient kan jeg fortælle dig, hvad der ville have været mest nyttigt for mig.

Fra kynisk krigskorrespondent til kræftoverlevende: Hvordan et mantra reddede mit liv

Fra kynisk krigskorrespondent til kræftoverlevende: Hvordan et mantra reddede mit liv

Jeg var en klassisk Alpha Male, en krigskorrespondent for NBC News, altid skubber frem og jagede historien. Der var jeg, inde i Afghanistan med mujahideen under den sovjetiske besættelse, der dækkede Apartheid i Sydafrika, narkotikakriger i Sydamerika, på frontlinjerne af den persiske Golfkrig. På en eller anden måde formåede jeg at fortsætte på trods af en revne i min femte lændehvirvel fra et fald ...

8 lette måder at være proaktive på for dit brysts sundhed

8 lette måder at være proaktive på for dit brysts sundhed

Statistik over brystkræft er steget i løbet af de sidste årtier, til det punkt, hvor en ud af otte amerikanske kvinder får diagnosen i deres levetid. Næsten alle os kender nogen, der er blevet ramt af denne sygdom - mødre, søstre, tanter, døtre, venner .... Hvad skal vi gøre? Brug et lyserødt bånd?

Vi er alle spejle. Hvor søger du?

Vi er alle spejle. Hvor søger du?

Jeg deltog for nylig i en fejring af liv, mod og håb. Sloan-Kettering Memorial Cancer Center havde sin 5. årlige forestilling af Synligt blæk, et skriveprogram, der opfordrer kræftpatienter til at dokumentere deres komplekse følelser om deres sygdom. Jeg var der for at støtte en af ​​mine bedste venner - en tidligere patient på Sloan-Kettering og en af ​​de forfattere, hvis arbejde var blevet valgt til denne forestilling.

11 trin for at undgå unødvendig prostatakirurgi

11 trin for at undgå unødvendig prostatakirurgi

I de senere år har der været en enorm udvikling inden for diagnosticering og behandling af prostatacancer. Alligevel ved mange patienter og endda deres læger ikke om dem. Undersøgelser viser, at det kan tage 10-15 år, før nye teknologier bliver vedtaget af læger.

Hvordan en kræftdiagnose lærte mig taknemmelighed

Hvordan en kræftdiagnose lærte mig taknemmelighed

Jeg går ombord på flyet hjem fra min ferie i Puerto Rico. At sidde ved siden af ​​mig er et yndig par i 70'erne. Kona er nervøs, så hendes mand når hen og griber hånden.

Kan du være kristen og Yogi?

Kan du være kristen og Yogi?

På det seneste har jeg modtaget mere end de sædvanlige kommentarer om den opfattede konflikt hos en kristen, der også er en praktiserende yogi. Normalt er disse e-mails anonyme, så der er ingen opfordring til svar, eller de er så negativt ladede, at jeg ikke føler mig tvunget til at svare. Men på hælen på nyheden om, at en skole i Californien beskyldes for religiøs indoktrinering ved at undervise yoga til et barn, plus et tankevækkende brev fra en gammel klassekammerat fra mig fra den katolske gymnasium, der bad om at vide, om de to faktisk kunne sameksistere Jeg var nødt til at svare. Var

Hvordan yoga hjalp mig med at overleve kræft

Hvordan yoga hjalp mig med at overleve kræft

Jeg hilser solopgangen på min yogamåtte, kigger ud af mit vindue over snedækkede træer i det smøragtige lys. Jeg begynder min hilsen til solen. Fremad bøjning, jeg rejser mig og løfter mine hænder i bøn.

Jeg har kræft, og jeg har aldrig følt mig bedre

Jeg har kræft, og jeg har aldrig følt mig bedre

I december vendte min mand og jeg tilbage til Johns Hopkins Hospital for årets sidste scanninger og fik flere gode nyheder: kræft i min lever var så lille, at det så rent ud på filmene. Da levertumorerne krympet væk, ville jeg vide, om vi kirurgisk kunne fjerne dem i brystet og lukke dette forfærdelige kapitel i mit liv. Tom og jeg kørte tilbage til Baltimore to dage senere for at mødes med thoraxkirurg Sebastian TI Branch i den samme bygning, hvor vi mødte den curmudgeonly pancreas kirurg, Dr.

Undervisning af yoga til kræft: Er det anderledes?

Undervisning af yoga til kræft: Er det anderledes?

Først virker ideen om yoga for kræftpatienter, der er under behandling og nu i overlevelse, indlysende. Hvilken bedre måde at håndtere angst på, få styrke, øge fleksibiliteten og skabe følelser af velvære? Det ser ud til, at alle ved, at yoga er godt for dig. Overlevende kræft har høje forventninger til yoga.