5 begreber, der vil revolutionere den vestlige medicin

5 begreber, der vil revolutionere den vestlige medicin

I løbet af det sidste årti har der sket en ændring inden for sundhedsvæsenet. Dette skift er blevet drevet af ændringer i vores forståelse af human biologi som et resultat af den genomiske revolution og anerkendelsen af, at gener ikke er den dominerende årsag til sygdom. På samme tid har teknologiske fremskridt også haft indflydelse på medicinen: personlig sundhedsinformation kan indfanges på smarte enheder, avanceret computerkraft har gjort analyse af store mængder information om enkeltpersoner muligt, og Internettet - især sociale medier - gør det nu let at kommunikerer sundhedsoplysninger

Hvor meget af autoimmun sygdom er genetik mod.  Miljø?

Hvor meget af autoimmun sygdom er genetik mod. Miljø?

Mennesker, der kæmper med uforklarlige autoimmune symptomer, kan gå år uden at blive diagnosticeret, og selv da får de meget få muligheder fra mainstream medicin. De får at vide, at der er meget lidt, hvis noget, de kan gøre ved deres helbredsproblemer, at deres problem strengt taget skyldes genetik. Deres eneste mulighed er at tage medicin for at undertrykke immunsystemet eller håndtere symptomer.

Hvorfor funktionel medicin er fremtiden for helbredet

Hvorfor funktionel medicin er fremtiden for helbredet

"Fremtidens læge vil ikke give nogen medicin, men vil instruere sin patient i pleje af den menneskelige ramme, i diæt og i årsagen og forebyggelse af sygdom." Thomas Edison udtrykte disse kloge ord for mere end 100 år siden i starten af ​​det 20. århundrede, det århundrede, der ville blive udvidelsen af ​​det konventionelle medicinske system, vi kender i dag. Desværre var det sidste århundrede på mange måder en fuldstændig afvigelse fra Edisons ord. Væk fra at se på de fødevarer, vi spiser og forebyggelse og mod Big Pharma, sygeplejesystem: diagnosticere en sygdom og matche den me

Hvordan jeg begyndte at føle mig godt igen efter 10 års kronisk sygdom

Hvordan jeg begyndte at føle mig godt igen efter 10 års kronisk sygdom

Det ser ud til som i går, at jeg var en sund, levende ting, der boede på Manhattan med mit drømmejob inden for mode. Jeg anede ikke, hvad en grøn juice var, eller hvordan folk havde tålmodighed til at meditere. Jeg spekulerede på, hvorfor folk sagde, at jeg skulle prøve yoga, når jeg kunne lave cardio i stedet.

10 ting, du skal vide om Lyme-sygdom

10 ting, du skal vide om Lyme-sygdom

Selvom det er en ødelæggende kronisk sygdom, forstyrrer Lyme-sygdommen en stor del af offentligheden. Det er meget mere end et udslæt fra en tyreøje, og med mere end 35.000 rapporterede tilfælde af Lyme i USA sidste år. CDC vurderer, baseret på andre data, at 300.000 mennesker behandles i USA hvert år for Lyme. Herunder er 10 ting, som alle burde vide om Lyme: 1.

7 tegn, du har brug for for at bremse dit liv

7 tegn, du har brug for for at bremse dit liv

Nogle gange kan vi blive så kronisk stressede, at vi ikke engang er klar over, hvor ude af balance vores liv er blevet. Vi hører ofte om mennesker, der fik et dybt vågentag i form af et stort sundhedsspørgsmål, en sammenbrud eller en krise. Det behøver ikke at komme til det.

Hvad jeg ønsker alle vidste om kronisk sygdom

Hvad jeg ønsker alle vidste om kronisk sygdom

For over 20 år siden grundlagde jeg Institut for Funktionel Medicin. Jeg ville flytte det sygdomscentrede fokus i lægepraksis til en mere patientcentreret tilgang til at adressere hele personen, ikke kun et isoleret sæt symptomer. I dag har mere end 100.000 klinikere deltaget i vores programmer og træning til funktionel medicin.

Hvad mine læger ikke fortalte mig om kroniske gærinfektioner

Hvad mine læger ikke fortalte mig om kroniske gærinfektioner

I årevis har jeg lidt af kroniske gærinfektioner og overvækst. Jeg bemærkede dem først i mine tidlige teenagere og lider stadig af gærrelaterede fordøjelsesproblemer i dag. Der var en tid i mit liv, hvor jeg havde gærinfektioner, der varede en eller to uger hver måned i årevis.

At sidde hele dagen er virkelig, virkelig dårlig for dig (Infographic)

At sidde hele dagen er virkelig, virkelig dårlig for dig (Infographic)

Måske har vi slået en død hest om dette emne, men det er værd at gentage: at sidde hele dagen er dårligt for dig. Som virkelig, virkelig dårlig. Med så mange arbejdstagere, der sidder foran en computer hele dagen, begynder vi at se den ødelæggende vejafgift, som lange perioder med siddende ro kan have på sindet og kroppen. Folkene ved Pain Management and Injury Relief har skabt en infografik, der beskriver, hvor længe vi sidder, hvad risikoen ved at sidde er, og hvordan man slipper fri for vanen.

Mad der skal undgås, hvis du har hypothyreoidisme (infographic)

Mad der skal undgås, hvis du har hypothyreoidisme (infographic)

Hypothyreoidisme er en tilstand, hvor din skjoldbruskkirtel ikke skaber nok thyreoideahormon, specifikt triiodothyronin (T3) og thyroxin (T4). Mens mange mennesker muligvis ikke ser symptomer i de tidligere stadier, kan denne tilstand føre til fedme, ledssmerter, infertilitet og hjertesygdom. Hvis du prøver at helbrede din skjoldbruskkirtel naturligt, er der visse fødevarer, som du gerne vil undgå, især de fleste fødevarer, der indeholder goitrogener. Goitrogener er stoffer, der hæmmer produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner, noget du bestemt ikke ønsker, hvis du allerede har en underak

Problemer med antibiotisk overforbrug er værre end vi troede

Problemer med antibiotisk overforbrug er værre end vi troede

Vi har længe fået at vide, at popping af antibiotika mod almindelige infektioner ikke er den største idé, da de har en negativ effekt på mikroorganismerne i tarmen. Men ifølge forskere ved Oregon State University er denne virkning meget bredere og mere kompleks end tidligere antaget. Antibiotika er afgørende for behandling af livstruende bakterieinfektioner - men kun når de bruges korrekt.

Hårtab: Min kamp med alopecia

Hårtab: Min kamp med alopecia

I over 36 år har jeg fået at vide, at der ikke er nogen kur mod alopecia areata, en autoimmun tilstand, der får en person til at miste håret. Som enhver med en kronisk tilstand har jeg altid fundet det frustrerende at høre. Jeg har haft alopecia areata siden jeg var 8 år gammel, så jeg kender de mange udfordringer, man står overfor med en kronisk lidelse, især i en verden, der bedømmer os efter vores udseende. Symptomer på alopecia areata kan variere fra små pletter i hovedbunden til komplet hårtab overalt i kroppen.

11 sundhedsmæssige problemer, der kan starte i din tarm

11 sundhedsmæssige problemer, der kan starte i din tarm

Mikrobiomet er et af de mest fascinerende sundhedsemner for mig at skrive og lære om, delvis fordi det er svært at forstå dets enorme betydning og betydning. Dette intelligente bakterieøkosystem i din tarm udgør størstedelen af ​​dit immunsystem, og din krop indeholder faktisk 10 gange mere bakterieceller end menneskelige celler! Du er i sandhed mere bakterier end menneske, en slags køretøj eller vært for mikrobiomet.

Forbindelsen mellem kunstige sødestoffer og autoimmun sygdom

Forbindelsen mellem kunstige sødestoffer og autoimmun sygdom

Fremgangen i autoimmune forhold er svimlende. Millioner af mennesker over hele verden lider af uforklarlige symptomer fra udiagnostiserede autoimmune problemer, og selv med en officiel diagnose får de meget få muligheder inden for mainstream medicin. Statistisk set er autoimmune sygdomme den vigtigste årsag til sundhedsmæssig lidelse, hvor to gange flere mennesker lider af autoimmune sygdomme end hjertesygdomme.

5 ting, jeg gjorde for at naturligt helbrede min reumatoid arthritis

5 ting, jeg gjorde for at naturligt helbrede min reumatoid arthritis

Jeg har altid set mig selv som en stærk, atletisk kvinde, der kunne komme igennem noget. Jeg voksede op som ballerina, dansede timer om dagen i min mors dansestudio. Den strenge dedikation, der krævede, gav mig den disciplin, der var nødvendig for at skubbe gennem smerter, på trods af skade eller sygdom.

Hvordan forbedring af hjernesundhed øger din immunitet

Hvordan forbedring af hjernesundhed øger din immunitet

Fra forkølelse til kræft er dit immunforsvar vigtigt for, om du trives i livet eller ej.

5 Overraskende måder, det sted, du bor, påvirker dit helbred

5 Overraskende måder, det sted, du bor, påvirker dit helbred

I slutningen af ​​2007 forlod jeg en veletableret karriere som fysioterapeut, der arbejdede med olympiske atleter og mit livslange hjem i Adelaide, Australien, for at flytte til Brisbane. Selvom Brisbane var 1.300 miles fra næsten alt hvad jeg kendte og elskede, følte jeg mig gladere og sundere der inden for få dage efter flytningen end jeg havde gjort i næsten et årti. Geomedicins visdom havde ændret mit liv. Lad mig forklare. Jeg lider af familiær amyloid polyneuropati, en sygdom udløst af en mutation af TTR-genet.

Hvad alle burde vide om skjoldbruskkirtelsygdom

Hvad alle burde vide om skjoldbruskkirtelsygdom

Har du bemærket, at mange mennesker, du kender, er blevet diagnosticeret som at have en lavfunktion af skjoldbruskkirtlen eller hypotyreoidisme? Og har du også bemærket, at de alle har Hashimotos thyroiditis, en autoimmun sygdom? Den konventionelle fremgangsmåde er at ordinere medicin til skjoldbruskkirtelhormon, og dette er blevet så almindeligt, at ingen virkelig tænker to gange om det. Imidlertid gør indtagelse af medicinen intet for at tackle Hashimotos, og hvad der kan forårsage det.

De 4 frygt, der kan forhindre dig i at tabe sig

De 4 frygt, der kan forhindre dig i at tabe sig

Der er tidspunkter, hvor jeg har lyst til, at det ville være lettere for mig at overbevise en patient til at ændre sin religiøse tro end at ændre den mad, han spiser. At springe ind i sund kost er vanskeligt for dem, der er klar til at ændre sig, og føles umulige for dem, der kæmper med frygt og psykologiske problemer med mad. Efter at have coachet folk over hele verden på deres rejse for at genvinde deres helbred, har jeg fundet fire almindelige frygt, der blokerer vejen for sundhed. 1. Frygt for fiasko Mange mennesker har foretaget utallige moterfure i et forsøg på at blive sund.

En yderligere grund til at undgå Triclosan, den luskede toksin i mange sæber

En yderligere grund til at undgå Triclosan, den luskede toksin i mange sæber

Det er en no-brainer, især i sæsonen med forkølelse og influenza: Når du bruger badeværelset, vasker du hænderne bagefter. Du er lige kommet hjem efter at have holdt fast i en metrostol for det kære liv. Du vasker dine hænder.