Glem time-outs. Her er, hvordan du disciplinerer dit barn med positivt forældre

Glem time-outs. Her er, hvordan du disciplinerer dit barn med positivt forældre
Anonim

Rebecca Eanes er en populær forældreblogger og grundlæggeren af ​​Positive-Parents.org. I dette uddrag fra sin nye bog, Positive Parenting: An Essential Guide, forklarer hun, hvordan hun bruger "positiv disciplin" med dine børn.

Image

Positiv forældre er en filosofi, der er forankret i forbindelse. Det er ikke kun en metode til disciplin - men en helt anden måde at forholde sig til børn på, som giver os mulighed for at bevare et stærkt bånd med dem gennem barndommens aldre og faser, mens vi stadig opdrager venlige og ansvarlige mennesker.

Konventionelle forældremetoder lægger ofte forældre imod barn, som om vi er modstandere i en uendelig kamp for magt og position. Dette fører naturligvis til afbrydelse mellem familiemedlemmer og utilfredshed i hjemmet. Heldigvis behøver det ikke være sådan! Ved at bruge positiv forældremyndighed i dit hjem kan du bevare den dybe forbindelse, du er beregnet til at have, når du arbejder med, ikke imod, dit barn til at guide ham eller hende på rejsen til voksenlivet. Med stærk forbindelse kommer mere samarbejde, og med det, mere glæde og fred i familien.

Fravær af straf er ikke det samme som fravær af disciplin.

Facebook Pinterest Twitter

Mange mennesker sætter spørgsmålstegn ved, om dette er tilladt forældremyndighed, og svaret er det absolut ikke. Forladte forældre sætter ikke og håndhæver grænser; positive forældre gør. Mens jeg forstår, hvor udfordrende det kan være i starten at lære at håndhæve grænser uden at ty til straf, var jeg sikker på, at et fravær af straf ikke er det samme som et fravær af disciplin. Faktisk er selve grunden til, at jeg ikke straffer mine børn, fordi livets rod ikke kan rettes med en næse i hjørnet. Børn vil tage ansvar for deres handlinger ved at foretage ændringer, rette fejl, løse de problemer, de skaber, og lære at tage bedre valg i fremtiden.

Et barn lærer selvdisciplin ikke ved at sidde, men ved at gøre. Når paradigmeskiftet er foretaget, og du forstår, at al disciplin simpelthen er undervisning, bliver det let at guide et barn uden straf.

Sådan bruges positiv disciplin sammen med dit barn:

Det er ofte fristende at reagere på forkert adfærd med vrede, aggression, skam og konventionelle metoder til straf (time-outs, spanking og andre teknikker). Men jeg tror, ​​at der er en bedre tilgang - en, der ikke mindsker dit barn, og en der får mest ud af undervisningsmuligheden, som adfærd giver os. Her er mine tre trin til positiv disciplin.

Trin 1: Vurder behovet.

Al opførsel er en indikation af barnets indre tilstand. Mishandling er et tegn på, at der er et underliggende behov. Når vi vurderer, hvad dette behov er, og adresserer det, forsvinder ofte den adfærd. Dette kan være vanskeligt med småbørn og børnehaver, som endnu ikke kan verbalisere deres behov eller intentioner, men bare at forstå, at opførslen er et kald til hjælp snarere end en beregnet handling, der trosser din autoritet, kan hjælpe dig med at være medfølende og lydhør.

Nogle gange er behovet let at bestemme, såsom sult eller træthed, som kan helbredes med et måltid eller en lur. Andre gange signalerer adfærden behovet for en ny grænse eller for at lære en færdighed, eller muligvis at der er noget, der foregår uden for hjemmet, som dit barn har problemer med at tackle. For eksempel prøver et lille barn, der har opdaget glæden ved at hoppe i sofaen, ikke at opføre sig forkert. Hun spiller. Alligevel ønsker du sandsynligvis ikke, at hun skal hoppe i sofaen, men når du beder hende om at stoppe, gør hun det ikke. Dette signaliserer behovet for en ny grænse.

Et andet eksempel er et barn i skolealderen, der pludselig viser tegn på aggression eller viser en respektløs respekt efter skolen. Ja, adfærden skal rettes, men dette er et klart tegn på, at der er noget galt i barnet. At finde ud af, hvad der motiverer aggressionen eller respektløsheden og hjælpe hende med at løse problemet, afslutter den dårlige opførsel.

Trin 2: Ro dig selv først, derefter dit barn.

Udisciplinerede forældre kan ikke effektivt disciplinere børn, så berolig dig først. Gå fra følelsesmæssigt reaktiv til kognitivt lydhør, inden du håndterer det aktuelle problem.

Når du har roet dig selv, skal du hjælpe dit barn med at blive rolig. Målet er at engagere sin hjerne ovenpå, så han ikke længere er følelsesmæssigt reaktiv, men i stand til at resonnere. Dette kan tage to minutter eller 20 minutter, afhængigt af barnet og hendes udviklingsstadium. Time-in - tæt kontakt med dig og beroligende øvelser som læsning og tegning - er nyttigt til at berolige hjernen. Nogle børn kan modstå en time-in og foretrækker at blive alene. Hvis dette fungerer for at berolige dem, er det godt. Vi ønsker ikke at tvinge adskillelse, da det kan erodere vores forbindelse, men at give et barn det rum, han beder om, respekterer hans behov.

Du er klar til at undervise lektionen, når dit barn viser modtagelighed over for dig igen.

Trin 3: Lær og problemløs.

For børn under 4 år er problemløsning for meget at forvente af dem. Den kognitive udvikling til at arbejde gennem denne proces er ikke sket endnu, men bestemt kan forælderen tale gennem det, når han eller hun løser problemet til modelleringsformål. For små børn er det nok at holde grænsen ved at fjerne barnet fra situationen eller fjerne det objekt, der kastes.

Undervisning i, hvad barnet kan gøre, er også passende for meget små børn. ”Jeg vil ikke lade dig kaste ind i huset, men du kan kaste denne bold i haven.” ”Jeg vil ikke lade dig slå. Du kan stampe og vrede vredene ud. ”Når dit barn er mellem ca. 4 og 6, kan du begynde at lære hende at løse problemet. Stil følgende spørgsmål for at få bolden til at rulle:

  • Hvad fik dette til at ske?
  • Hvordan fik dette dig til at føle dig?
  • Hvad kan du gøre, næste gang dette sker?
  • Hvordan skal du løse dette?

Relaterede læsninger:

  • 7 måder at opdrage taknemmelige børn i en overdreven verden
  • En mednat på sengetid for børn, så godt at du gør det for
  • 7 sjove måder at lære dine børn mindfulness på

Uddrag fra Positive Parentingby Rebecca Eanes med tilladelse fra TarcherPerigee, et aftryk af Penguin Random House. Copyright © 2016 af Rebecca Eanes.

Og er du klar til at lære mere om, hvordan man låser fødevarens kraft til at helbrede din krop, forhindre sygdom og opnå et optimalt helbred? Tilmeld dig nu vores GRATIS webklasse hos ernæringsekspert Kelly LeVeque.