Hvis jeg aldrig underviser i en yogaklasse, vil jeg stadig være glad for, at jeg lavede læreruddannelse

Hvis jeg aldrig underviser i en yogaklasse, vil jeg stadig være glad for, at jeg lavede læreruddannelse
Anonim

Jeg afsluttede yogalæreruddannelse gennem YogaWorks i december sidste år. Jeg har stadig ikke undervist i en offentlig klasse. Og det er jeg okay med.

På vores første træningsdag gik vi rundt i lokalet og introducerede os. Vi sagde også, om vi faktisk planlagde at undervise i yoga eller ej. På det tidspunkt tror jeg måske, at jeg sagde.

Efterhånden som ugerne gik, og træningen blev mere intens, fortalte jeg mig, at jeg skulle undervise i slutningen af ​​det hele. Hvorfor tilbringe hver weekend i tre måneder helt nedsænket i noget, jeg elsker så meget som yoga, og ikke dele min viden, når det hele er sagt og gjort?

Når mit livspost TT fortsætter, sætter jeg mig tilbage i en rutine (med meget mere tid på mine hænder). Jeg er klar over, at min læreruddannelse var så utrolig værdifuld på så mange niveauer, at selv hvis jeg aldrig underviste i en offentlig klasse i mit liv, kunne jeg være tilfreds med det.

Når jeg træner yoga nu, føler jeg mig mere intelligent i mine bevægelser og tilpasning. Det er fordi jeg er mere intelligent. Jeg træffer veluddannede beslutninger i løbet af min asana og føler mig ikke som en taber, hvis jeg kommer i barnets stilling eller tager en genoprettende bagside i stedet for fuld Urdvha Danurasana.

Jeg anerkender, når jeg laver noget forkert. Jeg bruger rekvisitter, hvis jeg ved, at det vil hjælpe mig med at komme ind. Jeg beder læreren om hjælp. Jeg er færdig, når jeg ved, at min krop siger, at jeg skal være færdig. Dette er alle de ting, jeg ikke gjorde før læreruddannelse. Jeg ville bare skubbe og skubbe mig selv og kigge rundt i rummet og sammenligne mig med andre yogier og blive gal, hvis mit kvalifikationsniveau ikke var det samme.

Ud over de fysiske fordele er den mentale "tilpasning", jeg tog væk fra læreruddannelsen, langt større end noget andet, jeg kunne forestille mig. Vi lærte meget tidligt, at han i Patanjalis yogasutra næppe nævner asana overhovedet. "Yoga" er i den forstand næsten udelukkende mental. Filosofien om at være opmærksom, finde stille og lytte til dit åndedrag i ethvert tilfælde af livet er virkelig uvurderlig.

Jeg har stadig et mål at undervise i yoga på et tidspunkt, og gode ting rører op for mig i disse dage. Men hvis det falder igennem, vil jeg trykke på. Uanset om det betyder at finde et sted at dele min viden, eller bare minde mig selv om alt det, jeg lærte, når jeg både er på og uden for min måtte.