Tip til at finde den sportsbh, der passer til dig

Tip til at finde den sportsbh, der passer til dig
Anonim

Som fitnesstræner spørger folk mig ofte, hvilke sportsbh'er jeg anbefaler. For det første er det vigtigt at huske, at dine behov vil variere afhængigt af din kopstørrelse, omkredsen omkring dit øverste ribben, dine personlige præferencer og den aktivitet, du laver.

Her er nogle vigtige ting at se efter i en sportsbh:

  • Sports-bh'er skal passe tæt, men ikke trange vejrtrækning. Hvis bh'en skærer ned i din hud, er den for lille. Hvis det er bundet, har huller eller rynker, er det for stort.
  • For at få den ønskede støtte skal pigerne næppe bevæge sig, når du jogger på plads.
  • Brug specialforretninger, fordi de har sportsbh'er designet specielt til motionsentusiaster og atleter.
  • For at forhindre gnidning skal du kigge efter fugtighedsvævende stoffer og se efter bh'er, der er sømløse eller har dækkede sømme. Fugtighedsvævende stoffer tilbyder også bonusen ved at holde dig køligere, mens du træner.
  • Hold dig væk fra sportsbh'er, der er 100% bomuld, for når du sveder, bliver bhene våde og forbliver våde.

Fire virksomheder, jeg elsker, inkluderer:

1. Anita: Deres bh'er er lavet af åndbart stof, som garanterer, at din hud forbliver tør. De er dejlige til kvinder i større kopstørrelser.

2. CW-X.com: Deres bh'er er kategoriseret efter mellemstore og høje påvirkningsaktiviteter, hvilket gør det nemt at handle efter dine behov.

3. Enell.com: Disse er gode til veludstyrede kvinder.

4. Lululemon.com: Deres bh'er spænder i støtte fra moderat til fuld til sports i høj grad. De inkluderer detaljer såsom aftagelige kopper for øget dækning, flade sømme for modstandsdygtighed mod skorpe og sømløse muligheder for en anden hudfølelse.

Du behøver ikke længere at bære et par sports-bh'er lagdelt ovenpå hinanden for at få den støtte, du har brug for. Sportsbh vil øge din komfort, forhindre hoppning og mindske gnidning. Nu er det bare at finde den support, der passer til dig!