Hvad betyder "Namaste" faktisk?

Hvad betyder "Namaste" faktisk?
Anonim

Hvad mener vi, når vi siger "namaste?" Det er ikke, hvad du måske forestiller dig. Vi hører det, når vi forlader yogaklassen. Vi kan endda høre det efter et møde eller et møde med en ven. Det oversættes direkte til "det guddommelige i mig buer til det guddommelige i dig."

"[Namaste] svarer til hej, men med et element af respekt." Deepak Singh, en forfatter, der er vokset op i Indien, skriver i en historie om netop dette emne for NPR.

Faktisk er namaste ikke kun et yogavord, ifølge Spiritual Science Resource Foundation. Ordet kan opdeles i tre sektioner: Nama betyder "bue". Denne gestus ses som man bøjer sig fremad med begge hænder sammen. At holde begge hænder sammen tættest på hjertechakraet indikerer bønspositionen. At bevæge hænder til midten mod læreren (eller yogi) anerkender og takker læreren for øvelsen.

Namaste vs. namaskar

På en mere bogstavelig note oversætter namah til "hilsen" og oversætter "til dig." Sæt det sammen, og namaste oversætter til "hilsen til dig."

Du har måske også hørt folk sige namaskar i yogakurser og i livet. For namaskar oversætter namaskaara til "hilsen", kaara oversætter til "gør." Sæt det sammen, og dette betyder "Jeg betaler mine hilsener."

Der er mange teorier bag hvilket ord der er passende, og hvornår. En mest forstået er namaskar, der bruges, når man hilser til flere mennesker, mens namaste er mest forbundet med hilsen til en person til en personlig guddommelig hilsen.

Den åndelige betydning af namaste

Når en person hilser på en anden med følelsen af, at "jeg lægger lydighed mod sjælen i den anden", skabes en ring af åndelig følelse inden i ham. Namaste skaber vibrationer til den, der modtager gestus. Namaste skaber en lykke af lykke til at give positiv energi til den, der modtager gestus. Hjertecentre og chakraer siges at forbinde under det guddommelige ordsprog.

Paramahansa Yogananda, forfatter af selvbiografi om en Yogi, siger Paramahansa Yogananda, forfatter af Autobiografi om en Yogi, "når dit sind er helt tilbagetrukket i superbevidsthed, bliver det centreret i ryggen af ​​rygsøjlen. "Du er da i din idetionelle eller årsagslige krop. Det er sjælens niveau."

Foto af Stocksy

pinterest

Namaste i yoga

Namaste er den almindelige hilsen inden for yoga. Det er en gestus at sende en besked om fredelig spiritualitet til universet i håb om at modtage en positiv besked tilbage. De fleste siger namaste som et middel til at takke læreren eller bruge som et udtryk for lettelse ved afslutningen af ​​klassen.

I moderne kulturer føres navne imidlertid til et nyt meningsniveau. Det går ud over en åndelig sang og en guddommelig hilsen. Nogle yogier i Indien udtrykker ikke ordet namaste. I vestlige kulturer er det dog meget godt modtaget som en hilsen til kærlighed.

"I det væsentlige anerkender namaste, at vi alle er lige, " siger Miami-baserede yogi Sara Quiriconi. "I løbet af klassen arbejder vi hårdt på at finde ud af vores egne flåter, tendenser og indre arbejde; men når vi afslutter klassen, og inden vi fortsætter med vores dag, hvor vi står overfor resten af ​​verden, der gør 'out-' arbejde 'namaste er som et stafetkort for at tage det, du har lært på måtten, med dig fra måtten for at dele.'

Sådan gør du namaste-gestus

I Indien er det passende at bruge namaste-gestus, når man hilser kolleger. Saml begge hænder sammen og centrer foran brystet. Lav en lille bevægelse for at bøje mens du siger namaste. Øjne skal være lukkede, og ingen genstande skal placeres i hænderne, mens de bevæger sig. Namaste bruges til at søge tilgivelse og er høflig at bruge, når man accepterer forseelser.

Tre ting at huske næste gang du siger namaste

Det er vigtigt at skabe en ring af åndelig forbindelse, mens man siger namaste. Den positive energi, der udsondes, skaber det auriske felt med positiv åndelig kraft. Sig kun navn, når det menes på en positiv måde.

For det andet er manglen på fysisk kontakt det, der skaber en mere positiv aura. Hvis der er kontakt, øges chancerne for at passere negativitet. Når der skabes en mangel på fysisk kontakt, minimeres chancerne for kontakt.

Sidst, men ikke mindst, skal du huske at placere fingerspidserne blødt sammen og bare græsset fingerspidsmønster, form og tekstur.

Namaste er en tak til den skabte verden og omkring os. "Det guddommelige i mig ærer det guddommelige i dig" henviser til den åndelige overførsel af ordet. Ær den person, der er taknemmelig af din tilstedeværelse.