Hvorfor du skal være lidt ubehagelig, hvis du vil vokse

Hvorfor du skal være lidt ubehagelig, hvis du vil vokse
Anonim

Det er dejligt at være behagelig. Du ved hvad du kommer ind i, og du behøver ikke forvente mange overraskelser eller frygte det ukendte. Spørgsmålet er, hvor vil det tage dig? Hvis du vil komme videre i en personlig hobby, et forhold eller arbejde, skal du tage et skridt ud af komfortzonen og sætte dig selv derude, selvom det først er ubehageligt. Det er den eneste måde at komme dit sted, du har brug for og vil være, og følg din personlige vej til dit bedste potentiale.

Jeg er et perfekt eksempel på dette. Da jeg først begyndte en yogapraksis for mange år siden, truede den mig, fordi jeg ikke følte mig som om jeg var så god som de andre i min klasse, og positurer var fremmed. Desuden kan jeg ikke lide at være i situationer, jeg ikke let kan komme ud af, så det var virkelig klaustrofobisk at være i en gruppeøvelsesklasse. Jeg kom tidligt i klassen for at sikre mig, at jeg fik stedet i den bagerste række lige ved siden af ​​døren. I de første par (eller mere som 20) klasser følte jeg mig nervøs før klassen, men pressede mig stadig til at gå, og i processen blev jeg forelsket i yoga-praksis og begyndte en hjemmepraksis ud over min studietid.

Inden for et par år efter at have lavet yoga følte jeg i kernen af ​​mit væsen, at jeg ville være lærer. Jeg kiggede op til mine lærere, men tænkte, at min frygt for at være foran en klasse og "sidde fast" i en situation ville forhindre mig i at blive en af ​​dem.

Nå, et par år gik, og trangen til at gennemgå læreruddannelse var ubestridelig, så jeg tilmeldte mig en 200-timers uddannelse med et åbent sind, men var stadig skeptisk overfor det faktum, at jeg nogensinde kunne komme foran en rum med mennesker og lær dem asanas.

Læreruddannelsen skred frem, og de samfundsklasser, vi var nødt til at tage til eksamen, virkede som en million lysår væk. Før vi vidste ordet, var de på os. Jeg havde et fuldblæst panikanfald ugen før min første klasse og overvejede at annullere det; Jeg havde visioner om mig selv, der løber ud af klasseværelset og forlader et rum fuldt af bedøvede yogier i midten af ​​posisen.

Da højden af ​​min ængstelse var bag mig, og jeg begyndte at tænke rationelt igen, indså jeg, at dette bare var en anden ring på stigen, og at det var en passage, som jeg var nødt til at skubbe mig igennem for at komme til det sted, jeg vil at være. Jeg kom igennem denne klasse med en blanding af fremmede, mine kære venner og min mand, og da vi sang vores sidste om i slutningen af ​​klassen, følte jeg mig begejstret, dygtig og som en vægt blev løftet af mine skuldre.

Derefter kom min første betalte klasse, der bragte lignende følelser af angst og frygt tilbage. Jeg havde svært ved at tro, at folk betalte penge for mig for at lære dem noget. Jeg var overbevist om, at de ville tage en klasse og aldrig invitere mig tilbage.

Du ved hvad? De elskede det, og jeg har undervist dem lige siden. Jeg er stadig en temmelig ny lærer, og min hjerterytme stiger stadig lidt inden en ny klasse, men inden for øjeblikke er følelsen af ​​sjov og frihed og det at interagere med mennesker, at lære dem noget, jeg elsker, ren glæde. Jeg føler, at mulighederne, dette åbnede for mig, er uendelige, og jeg har ubegrænsede muligheder fremover.

Jeg kunne stadig have plantet min måtte i det bagerste hjørne af studiet, og sandsynligvis ville have haft det fint mellem det og min hjemmepraksis, men se på alt, hvad jeg ville have gået glip af, hvis jeg ikke bare havde brugt min frygt som motivator og skubbet igennem. Hvis du vil sejle gennem livet, er det fint at sætte dig selv på autopilot og nyde turen, men hvis du virkelig ønsker at opnå ting, som du kun drømmer om, skal du tage et stort skridt uden for din komfortzone, og jeg garanterer, at du vandt ser ikke tilbage.

Den gode ting er, at jo mere du lægger dig selv derude, jo mere bliver du komfortabel. Ting, der engang virkede skræmmende, vil blive normale, og ting, der engang virkede umulige, er nu kun skræmmende. Som at klatre op i en stige, at navigere gennem din frygt og tage risici er den eneste måde at nå dit højeste potentiale. Sæt dig selv derude og række efter stjernerne.